Achtsamkeit und psychische Gesundheit

Zum Inhalt

Achtsamkeit und Mitgefühl sind zu zentralen Themen der gegenwärtigen Pädagogik und Schulentwicklung geworden. Sie sind die Kernthemen des sozial-emotionalen Lernens, bilden die Grundlage von pädagogischer Beziehung, präsenter Unterrichtsgestaltung und entwicklungsförderlicher Schulkultur und leisten einen wichtigen Beitrag zur psychischen und körperlichen Gesundheit von Schüler*innen und Lehrer*innen.

Im Webinar mit Dr. Karlheinz Valtl, Initiator des Projekts Das Herz der Schule neu entdecken und ehemaliger Bildungswissenschaftler an der Universität Wien, erfährst du mehr darüber, was Achtsamkeit genau ist und wie du sie für die Entwicklung sowie psychische und physische Gesundheit deiner Schüler*innen und von dir selbst nutzen kannst.

Das erwartet dich:

• Input über Achtsamkeit und ihre wissenschaftlich belegten Wirkungen – z. B. auf Gesundheit, Präsenz, Empathie, Selbstfürsorge und Stressresilienz
• Praktische, schulnahe Übungen und Methoden zu Achtsamkeit – fächerübergreifend einsetzbar
• Raum zur Selbstreflexion mit der Methode des Achtsamen Dialogs
• Materialien zur Weiterarbeit – für dich und deine Klasse

Montag, 26. Mai 2025, 17:00 – 18:30
Impuls 17:00 – 17:45
Mini-Workshop 17:45 – 18:30

Leite gerne die Einladung an deine Kolleg*innen weiter!

TEILNAHME NUR MIT ANMELDUNG MÖGLICH

Zur Person
Dr. Karlheinz Valtl ist Leiter des Projekts Das Herz der Schule neu entdecken. Mehr zu seiner Person finden Sie hier.