Prompt 5: Selbstmitgefühl
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Prompt 4: Buddy-Gespräche
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Prompt 3: Mitgefühl
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Prompt 2: Meditation
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Prompt 1: Achtsamkeit
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Prompt 0 – Anleitung zu den Prompts
Prompts sind die Reflexionsanstöße, die du von nun an in jeder Woche zwischen den Gruppentreffen erhältst, in der Regel mittwochs. Parallel dazu bekommst du anfangs auch eine Mail, die ankündigt, dass der Prompt online ist, mit einem Link dorthin. Später, wenn sich alles eingespielt hat, fällt die Mail weg und...